命の危険!!冬のサイレントキラーに備える
February 17,2022続きを読む入社1年5ヶ月目ハットトリックです。 早起きは三文の徳というが、その逆にならないようにしたい。「例年よりも寒い今年の冬は、中高年の人は早朝の行動に気をつけてもらいたい」 循環器病の診療に携わってきた東邦大学名誉教授の東丸貴信医師は過去の経験に照らし、このように助言されてます。 3大サイレントキラーは、高血圧症、脂質異常症、それに糖尿病だとし、「冬の早朝に注意すべき5つの行動」を挙げられま...
久々の西丹沢そして筋肉痛
February 16,2022続きを読むこんにちは入社2年目警備事業課のスカナベです。 先日、9月以来の山行で西丹沢に行って来ました。 前々から誘われていた山行ですが休みのタイミングと足の違和感で中々行けず、3ヶ月半振りの山行となりました。 天候は最高のコンディションで風の無い快晴で富士山の眺めもバッチリでした。 今回のメンバーは何時ものSさんに加えSさんがソロで丹沢登山した時に知り合ったFさんとの3名でFさんが普段行けない西丹...
2022年の抱負、目標
February 15,2022続きを読むお疲れ様でございます。 2月度ブログです。 本格的な冬場が来ました 日本の四季を今年も現場で肌で感じてます。 警備業務 早くも1年になりました。 今回は前回のブログで言ったように令和4年、 2022年の抱負、目標を記します。 •いろいろ考えましたが、やはり 礼節の徹底️ 1.笑顔で挨拶すること。 どんなに疲れていても実施します。 2.きたむら礼節語録の唱和 ...