有意義な時間を過ごせました
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October 29,2020続きを読む皆様、こんにちは! まだまだコロナが落ち着かないのですが、友達の誕生日が3週連続であるため、 まとめて誕生日パーティーをしました。 外には飲みに行けない為、久しぶりの宅飲みでした。 寒いけど窓全開で、ソーシャルディスタンスを守りながらでしたが、 7ヶ月ぶりの再会は、とても楽しい時間となりました。 また、明日からの仕事も頑張れそうです!! 営業管理本部 レオ ★☆福利厚生充実の正社員...
やっと会えたイージス艦
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October 27,2020続きを読むこんにちは。警備事業課のみなもんです。 今回も横須賀軍港巡りへ行って来ました。前回同様、まや目当てで見てきました。 運次第で変わる軍艦ですが、今回は最新鋭のイージス艦まやに出会えました。 前にいたはたかぜはまやと入れ替えで練習艦へ変更になったので、はたかぜも以前撮影していました。 イージス艦だけでなく、潜水艦も見れるのは横須賀と呉だけらしいです。 次回は潜水艦についても触れたいと思い...
11月の体調管理に注意しましょう
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October 25,2020続きを読む寒い時期になりました。 みなさん体調管理は万全ですか? 今月は風邪をひいてしまった時におすすめしたい食事のお話しです。 (1) 風邪のひき始め のどや気道などに炎症が起こり、粘膜が荒れている状態です。粘膜の健康を保つビタミンA や、免疫の維持や細胞の修復に作用があるビタミンC がおすすめです。ビタミンA は緑黄色野菜などに、ビタミンC は果物などに多く含まれています。たんぱく質やエネルギ...