収穫までもう間もなく。
スタッフブログ
September 11,2020続きを読むこんにちは、警備事業課のあべしです。 今年の天候は梅雨が長引き、日照不足の影響で 野菜の値段が高くなっています。 勤務先現場近くに、とうもろこし畑がありました。 今はまだ実が小さいようですが、梅雨が明け 日差しも戻ってきました。収穫までには、 きっと大きな実をつけてくれるでしょう。 秋になる頃には、美味しい焼きとうもろこしを 頂きたいものです。 警備事業課 あべし ★☆福利...
熱中症予防に効果的な食材 ランキング【ベスト5】
スタッフブログ
September 10,2020続きを読む第1位「豚肉」 豚肉には疲労回復に役立つビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は不足してしまうと糖質をエネルギーに変えることができず、疲労や倦怠感につながってしまいます。豚肉の中でもヒレ肉、もも肉といった赤身の多い部位に多く含まれています。 第2位「納豆」 納豆の原料、大豆はビタミンB1を含み、汗とともに失われてしまうカリウムが豊富です。発酵することで栄養素の吸収もされやすく、...