日本人の平均寿命が80歳を超えるようになって 元気な高齢者が年々増えている一方で、若年 で大病を患ったり、亡くなったりする方が多く なったと感じます。飽食の時代に生きて何の 疑いもなくなんとなく健康管理も疎かに・・・ 戦前生まれのうちの母は私の記憶では一度も 病気をしたこともなく、86歳の今も自由に 出歩くことができています。精神力や体力がこの 時代...