入社１年５ヶ月目ハットトリックです。 早起きは三文の徳というが、その逆にならないようにしたい。「例年よりも寒い今年の冬は、中高年の人は早朝の行動に気をつけてもらいたい」 循環器病の診療に携わってきた東邦大学名誉教授の東丸貴信医師は過去の経験に照らし、このように助言されてます。 ３大サイレントキラーは、高血圧症、脂質異常症、それに糖尿病だとし、「冬の早朝に注意すべき５つの行動」を挙げられま...