健康診断
MAY 27,2021
皆さんこんにちは！
今年も会社で健康診断をして頂き、検査結果が届きました。
今年はコロナの影響で家にいる事も多かったせいか。体重が3kgも増え（涙）
総コレステロール、LDLコレステロールがびっくりする数字になっていました。。
確かに、旅行もいけず、友達と遊ぶ事もなくなり、ついつい家にいると食べてばかりの日々だったと反省しています。
来年の健康診断に向けて、調整し今年よりはいい数字になる事を目標に頑張りたいと思います。
最近ザバスのプロティンを飲んでいます！色んな味があって飲みやすい！
腹筋が割れますように、がんばるぞ！！
ミルフィーユ
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