腰痛
NOVEMBER 14,2023入社2年目のなんなをです。
怪我のデパート 自己申告 坐骨神経痛 50肩 腰痛 むち打ち症
など50後半になるといろいろ所が痛くなります。
今日 紹介するのは骨盤職人
お尻にあて脚を揃え左右に移動させる。
腰痛もかなり改善され、坐骨神経痛も臀部の凝りも改善されました。
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