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KITAMURA

はいどうも！いろはすです！

以前投稿したおうちフィットネスから1ヶ月くらい経った気がしますが、今でも頑張って続けています🎉

最近はちょっと運動量増やして筋肉痛が酷いので3日に1回くらいのペースで落ち着かせてはいますが😅

それでもやはり効果は出ていて最初の3週間で約4kg痩せました！
ヤバいですね☆

お陰で最近は仕事でも疲れが軽減出来ていて(筋肉痛は痛いですがw)効果の実感が出ると嬉しいですね！

でもやはり効果の実感という点ではやった部分に関しては脚やお腹周りには効果が出ているものの
顔が丸いままですね、ドラえもんです😅

と、いうわけで今回は美顔ローラーを買ってみました！
顔って痩せづらいみたいなんですよね🤔

今度はこいつで痩せるだけじゃなくて更に見た目にも気を使っていこうと思います！

効果が出るのが楽しみですね☆
それではお疲れ様でした〜！

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